Jeg har med vilje holdt ekstra igjen med oppstarten etter Espoo. Jeg har hatt hevelser i beina og ømme, blå tær med et par ekle blemmer så det stanset meg. Jeg har også erfart at det er veldig lett å løpe på seg skader dersom jeg starter opp for tidlig etter et langt løp. Søndagens korte tur viste meg at jeg er bedre restituert enn jeg normalt er etter kun ei uke så nå er det bare å kjøre på.:-)I uke 6 blir målet å komme opp i 110 km. Kanskje blir jeg med på Jon Harald og Sharons langøkt på Bislett på lørdag.
0 kommentarer:
Legg inn en kommentar