Både mandag og i dag løp jeg ca 20 km sammen med John. Mandag løp vi "Bærumsrunden" som inkluderer Rykkin, Kolsås og ikke minst bakken opp fra Vøyenenga. Vi løp denne bakke minst like prekt som forrige gang, men det er en utfordring. Rundt hver sving er den konstruert slik at den blir litt brattere. Må jo være fin å bedrive motbakketrening i noe slikt???
Eneste skåret i gleden må være magen min som hadde kollapset tidligere på dagen. Jeg løp med magesmerter nesten hele turen, men ikke verre enn at jeg klarte meg med et par "kunststopp" underveis. Pga plagene mine kortet vi runden litt av og havnet på ca 19,5 km.
I dag møttes vi ved brannstasjonen i Asker og løp vår Heggdal, Dikemark, Engelsrud-runde. Vi forlenget den en smule ved Heggedal for å sikre at den endte på mer enn 20 km. Det høres kanskje tullete ut (og det ER tullete), men 20 km er nedre (mentale) grense for meg for at en tur skal kunne betegnes som lang.... Runden preges av mange! bakker, og de går stort sett oppover. Vi holdt grei fart, men i likhet med i går måtte tempoet et par ganger tilpasses min vonde mage. Nå håper jeg at den gir seg for det er ikke gøy å holde på slik....
Jaha....
15 timer siden
2 kommentarer:
haha, det med mental greie på forerunnern vet jeg alt om.
Jeg klarer ikke å stoppe på et ujevnt tall. Foreks hvis den viser 15,4km så løper jeg 2 ganger rundt blokka så det blir 16,02 istedenfor.
Og har akkurat samme med deg når det gjelder 19,5km kontra 20,5km. Natt og dag! Ene er langtur - andre er ikke! hehe
Tror det er mange med lette nevroser på dette feltet. Jeg har f.eks en runde som jeg kaller for en 15 km's runde (T/R Verpen) som egentlig bare er nærmere 14,8. I dag løp jeg rundt Sætre skole på vei tilbake for å få den til å bli nøyaktig 15,0.
Legg inn en kommentar